Каждая тренировка должна заканчиваться осторожным массажем и согреванием, аналогичным тому, которое вы делали перед началом упражнений.

Использование массажа и согревания в заключительной части оптимизирует заживление и перестройку клеточной ткани.

Тепло ликвидирует проблемы с нервной проводимостью и чувствительностью, которые могут возникнуть во время выполнения упражнений для увеличения члена и, кроме того, оно способствует скорейшему росту клеточной ткани.

Массаж

После тренировки осторожно массируйте ваш пенис в течение примерно минуты. Если хотите, можно использовать различные крема на растительной основе.

Мягкие, круговые движения указательным и средним пальцем вдоль основания и ствола пениса наиболее предпочтительны. Помните, ваш член только что был подвергнут весьма энергичному воздействию, поэтому сейчас с ним надо быть очень осторожным и деликатным.

Заключительное согревание

После массажа, используйте полотенце, смоченное в горячей воде, так же как и перед началом тренировки.

Согревание по окончании тренировки также важно, как и перед её началом. Тепло удержит кровь в пенисе на дополнительное время и стимулирует повреждённые части, побуждая их к скорейшему восстановлению и наилучшему исполнению своих функций.

© blogprosex.ru

Еще интересно почитать

• Здоровье члена. Витаминная поддержка. (0)
• Рекомендации по увеличению пениса. Техника безопасности. (0)
• Рекомендуемая программа для увеличения пениса (0)
• Методика увеличения члена. Дополнительные варианты упражнений. (0)
• Упражнения для увеличения члена. V-Растягивания. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Джелк и Удержание. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Джелк одной рукой. (0)