Рекомендуемая программа для увеличения пениса
Основываясь на степени эффективности каждого упражнения в применении к различным частям члена, разработана специальная тренировочная программа, предназначенная для: увеличения длины пениса, увеличения обхвата пениса, увеличения головки пениса и для общего увеличения пениса.
| Упражнения | Начинающий | Продвинутый | Опытный |
| 1. Согревание | 3 минуты | 5 минут | 5 минут |
| 2. Мощное Растягивание | 5 минут | 10 минут | 10 минут |
| 3. V-Растягивание | 5 минут | 10 минут | 10 минут |
| 4. Классический Джелк | 5 минут | 5 минут | 10 минут |
| 5. Круговое Растягивание | 4 минуты | 5 минут | 10 минут |
| 6. Согревание | 3 минуты | 5 минут | 5 минут |
| Общее время тренировки | 25 минут | 40 минут | 50 минут |
| График (тренировка/отдых) | 1 день/1 день | 2 дня/1 день | 5 дней/2 дня |
| Рекомендованное время для перехода на следующий уровень | 4 недели | 8 недель | - |
Когда Вы достигнете желаемых результатов увеличения члена, вам следует перейти на поддерживающий режим тренировок, т.е. нужно вернуться к начальному уровню той программы, по которой вы занимались.
Советы и рекомендации:
- Начинайте тренироваться потихоньку, в низком темпе, постепенно увеличивая нагрузку до необходимого уровня. К упражнениям по увеличению пениса применимы те же принципы, что и к упражнениям на любую другую часть тела. Постепенность и последовательность.
- Строго следуйте выбранному тренировочному плану. Если вы тратите чересчур много времени на паузы для отдыха между тренировками, то никогда не увидите желаемых результатов. Чем более прилежны вы будете в своих тренировках, тем скорее и ощутимее будут ваши результаты.
- Настоятельно советую Вам прочесть и усвоить усвоить рекомендации по технике безопасности, прежде чем начать тренироваться.
Еще интересно почитать
- Метки: пенис, увеличение члена, член
Комментарии
- Статьи (RSS)
- Комментарии (RSS)
Секс Блог про Секс
Этот блог откроет Вам таинственный мир секса. Вы познаете все секреты сексуальных игр и поз, силу поцелуя, волшебство прикосновений и многое другое, что сделает вашу любовь многогранной и вдохновенной.
Развлечения
Категории
- Игорь: Интересно попробовать....
- Любитель секса: Не совсем удобная поза, но для разнообразия можно ;)...
- miron: Да... Попасть под прицел красивой уверенной в себе девушки это опа...
- Богиня: Дырочка мочеиспускательного канала - ваще жжжот...
- Богиня: Ага, давать волю женщине, а потом хобана - к стенке ее и .. где ты все...
- Богиня: Князь, что ты вот снова под одну гребенку? Чувствуется тотолитари...
- Богиня: Милый Князь. Как Богиня, рекомендую перед использованием промежн...
- admin: Терпение, милый друг! Картинки поз и подробное описание будут в с...
- Князь: Хочу картинок...
- Князь: Понятно. Тоесть если моя дама побрила промежность то мне ни в коем...
- Позы секса. Позиции на боку. Поза №7.
- Позы секса. Позиции на боку. Поза №6.
- Позы секса. Позиции на боку. Поза №5.
- Позы секса. Позиции на боку. Поза №4.
- Позы секса. Позиции на боку. Поза №3.
- Любовь по сценарию
- Позы секса. Позиции на боку. Поза №2.
- Позы секса. Позиции на боку. Поза №1.
- Здоровье члена. Витаминная поддержка.
- Рекомендации по увеличению пениса. Техника безопасности.
- Рекомендуемая программа для увеличения пениса
- Методика увеличения члена. Массаж и заключительное согревание.
- Методика увеличения члена. Дополнительные варианты упражнений.
- Упражнения для увеличения члена. V-Растягивания.
- Упражнения для увеличения члена. Джелк и Удержание.
- Упражнения для увеличения члена. Джелк одной рукой.
- Упражнения для увеличения члена. Классический Джелк.
- Упражнения для увеличения члена. Растягивание сидя.
- Упражнения для увеличения члена. Круговое растягивание.
- Упражнения для увеличения члена. Мощное растягивание.