1. Простимулируйте член до достижения 60-80% эрекции.

2. Сложите большой и указательный пальцы правой руки в знак “ОК” и плотно захватите основание члена.

3. Начиная от основания, медленно тяните (”доите”) пенис по направлению к головке. Это движение должно занять 2-3 секунды. Вы увидите, что головка вашего пениса наполняется кровью.

4. Когда достигнете головки, сохраняйте (удерживайте) это положение в течение 10 секунд.

5. Повторите шаги со 2-го по 4-й , используя левую руку.

6. Выполняйте шаги со 2-го по 5-й двадцать пять раз (примерно 5 минут).

Советы и рекомендации:

- Это упражнение - вариация Упражнения 4: Классический Джелк. Перед перед тем, как начать упражнение, обязательно должно быть проведено согревание;

- Это упражнение может выполняться без лубрикантов, однако рекомендуется всё же использовать для него смазывающие средства;

- Если вы обнаружили красные кровяные пятна на конце члена после тренировки, не беспокойтесь. Это совершенно нормальная реакция, они исчезнут спустя несколько дней.

Увеличение члена скачать видео (Джелк и удержание)

© blogprosex.ru

Еще интересно почитать

• Здоровье члена. Витаминная поддержка. (0)
• Методика увеличения члена. Дополнительные варианты упражнений. (0)
• Упражнения для увеличения члена. V-Растягивания. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Джелк одной рукой. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Классический Джелк. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Растягивание сидя. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Мощное растягивание. (0)