1. Массируйте пенис до достижения 60-80% эрекции.

2. Большим и указательным пальцем правой руки составьте знак “ОК” и крепко сожмите их вокруг основания члена.

3. Начиная от основания, медленно тяните (”доите”) член по направлению к головке. Это должно занять 2-3 секунды до достижения кончика.

4. Когда вы достигните головки пениса, сложите пальцы левой руки в аналогичный знак “ОК” и сразу же, без какой-либо паузы, точно также начинайте “доить”, как вы делали это правой рукой.

5. Повторите шаги со 2-го по 4-й. Меняйте обе руки мягкими ритмичными движениями (”доениями”), касаясь каждой части пениса за исключением самой верхней части головки.

6. Выполняйте упражнение в течение 5 минут (примерно 100 “доений”).

Советы и рекомендации:

- Перед выполнением упражнений обязательно должно быть проведено согревание;

- Это упражнение может выполняться без лубрикантов, однако рекомендуется всё же использовать для него смазывающие средства;

- Необходимо позаботиться о том, что бы упражнение не выполнялось в состоянии полной эрекции. Если форсированно выполнять “доения” на полностью эрегированном пенисе можно повредить сосудистую систему;

- Может быть использован только умеренный по силе хват. Если вы сожмёте член слишком жёстко, то можете причинить контузии и/или разрывы поверхностных сосудов вашего пениса;

- Обеспечьте полноценное сжатие пениса, так чтобы кровь не “убегала”;

- Во время выполнения упражнения не эякулируйте! Если вы чувствуете, что близки к эякуляции, сделайте паузу на одну-две минуты и подождите пока возбуждение спадёт.

Увеличение члена скачать видео (Классический Джелк)

© blogprosex.ru

Еще интересно почитать

• Здоровье члена. Витаминная поддержка. (0)
• Методика увеличения члена. Дополнительные варианты упражнений. (0)
• Упражнения для увеличения члена. V-Растягивания. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Джелк и Удержание. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Джелк одной рукой. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Растягивание сидя. (0)
• Упражнения для увеличения члена. Мощное растягивание. (0)